Aprèn a gestionar la teva salut amb els nostres Webinars
¡Les eines que necessites, a només un clic!
En Prevengest sempre hem apostat pel benestar i la salut de les persones, en qualsevol àmbit i situació. Som conscients que el context actual ens ha colpejat a molts de nosaltres de diverses formes, i probablement tots nosaltres hem arribat a tenir dificultats, o fins i tot tenim, a l’hora de gestionar les nostres emocions. En un moment com el que estem vivint ara, és normal que apareguin més dubtes o preguntes sense resposta de les habituals, generades per la pròpia incertesa de la situació actual.
![webinars webinars](https://www.prevengest.com/wp-content/uploads/2021/05/webinars.jpg)
Inscriu-te als nostres cursos Webinar en directe
Al llarg dels mesos de maig i juny des Prevengest t’oferim quatre Webinars totalment gratuïts. Tots ells relacionats amb la gestió emocional i enfocats dins de el marc de l’actual context social a què ens enfrontem cada dia. A continuació et fem un breu resum sobre la temàtica de cada un d’ells, a més de presentar-te a les formadores.
Els cursos estaran impartits per Júlia Redondo, Psicòloga sanitària, i per Ángels Ponce, Terapeuta familiar. Recorda que són totalment online i gratuïts, i tots ells s’impartiran en les dates anunciades a continuació les 16: 00h.
Gestión del estrés y de la ansiedad post-COVID
19/05/21
Adquireix eines pràctiques per a l’autoconeixement i una millor gestió de l’estrès laboral i personal.
La importancia del autocuidado para la vida cotidiana y la conciliación familiar
26/05/21
Aprèn a cuidar-te per tenir cura dels altres.
Gestión de la incertidumbre y los cambios
02/06/21
Coneix com adaptar-se millor als nous reptes que ens ha plantejat la pandèmia actual.
Introducció a la pràctica de l'mindfulness
09/06/21
Aprèn a la pràctica de l’atenció plena, eina imprescindible per a la gestió de l’ansietat.
Inscriu-te totalment gratis!
Inscriure’t als nostres cursos Webinar és molt senzill. Tan sols deus dirigir-te a la nostra secció, consultar el llistat i decidir quin o quins s’adapten millor a les teves necessitats. El següent pas serà molt senzill i consisteix en omplir un ràpid formulari perquè puguem contactar amb tu i enviar-te a enllaç perquè t’uneixis a l’webinar que hagis escollit. Et estem esperant!
![hablamos-prevengest hablamos](https://www.prevengest.com/wp-content/uploads/2020/11/hablamos-prevengest.jpg)
Posa’t a el dia amb les darreres publicacions
T’informem i documentem amb les novetats en el camp de la prevenció laboral i autoprotecció. Totes les notícies destacades en matèria de prevenció de riscos laborals.
Exercici físic. Per què m’ajuda a treballar millor?
T’expliquem per què l’exercici físic millora el teu rendiment a la feina i augmenta la teva productivitat laboral.
Bones pràctiques davant el cop de calor
Volem que coneguis la importància de la prevenció enfront de les altes temperatures i els cops de calor.
Estudis psicosocials. Són necessaris?
Estudis psicosocials. Són necessaris?Què és un estudi psicosocial? Els riscos psicosocials i l'estrès es posicionen com dos dels factors de risc més comuns en l'àmbit laboral. La majoria de nosaltres hem sentit parlar de l'estrès i de com sol manifestar-se. No obstant...