Aprende a gestionar tu salud con nuestros Webinars
¡Las herramientas que necesitas, a solo un clic!
En Prevengest siempre hemos apostado por el bienestar y la salud de las personas, en cualquier ámbito y situación. Somos conscientes de que el contexto actual nos ha golpeado a muchos de nosotros de diversas formas, y probablemente todos nosotros hemos llegado a tener dificultades, o incluso tenemos, a la hora de gestionar nuestras emociones. En un momento como el que estamos viviendo ahora, es normal que aparezcan más dudas o preguntas sin respuesta de las habituales, generadas por la propia incertidumbre de la situación actual.
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A lo largo de los meses de mayo y junio desde Prevengest te ofrecemos cuatro Webinars totalmente gratuitos. Todos ellos relacionados con la gestión emocional y enfocados dentro del marco del actual contexto social al que nos enfrentamos cada día. A continuación te realizamos un breve resumen sobre la temática de cada uno de ellos, además de presentarte a las formadoras.
Los cursos estarán impartidos por Júlia Redondo, Psicóloga sanitaria, y por Ángels Ponce, Terapeuta familiar. Recuerda que són totalmente online y gratuitos, y todos ellos se impartirán en las fechas anunciadas a continuación las 16:00h.
Gestión del estrés y de la ansiedad post-COVID
19/05/21
Adquiere herramientas prácticas para el autoconocimiento y una mejor gestión del estrés laboral y personal.
La importancia del autocuidado para la vida cotidiana y la conciliación familiar
26/05/21
Aprende a cuidarte para cuidar de los demás.
Gestión de la incertidumbre y los cambios
02/06/21
Conoce cómo adaptarse mejor a los nuevos retos que nos ha planteado la pandemia actual.
Introducción a la práctica del mindfulness
09/06/21
Aprende a la práctica de la atención plena, herramienta imprescindible para la gestión de la ansiedad.
¡Inscríbete totalmente gratis!
Inscribirte a nuestros cursos Webinar és muy sencillo. Tan solo debes de dirigirte a nuestra sección, consultar el listado y decidir cuál o cuáles se adaptan mejor a tus necesidades. El siguiente paso será muy sencillo y consiste en rellenar un rápido formulario para que podamos contactar contigo y enviarte en enlace para que te unas al webinar que hayas escogido. ¡Te estamos esperando!
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Te informamos y documentamos con las novedades en el campo de la prevención laboral y auto protección. Todas las noticias destacadas en materia de prevención de riesgos laborales.
Ejercicio físico. ¿Por qué me ayuda a trabajar mejor?
Te contamos por qué el ejercicio físico mejora tu rendimiento en el trabajo y aumenta tu productividad laboral.
Buenas prácticas frente al golpe de calor
Queremos que conozcas la importancia de la prevención frente a las altas temperaturas y los golpes de calor.
Estudios psicosociales. ¿Son necesarios?
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